۸ ماده طبيعي و درمان خانگي جوش صورت
بسياري از درمان‌هاي خانگي مي‌توانند به متعادل كردن سطح چربي پوست، كاهش التهاب، از بين بردن باكتري‌ها، جلوگيري از بروز جوش و حتي درمان جوش صورت كمك كنند. اين درمان ها شامل اسانس‌هاي روغني، گياهان دارويي، مكمل‌هاي طبيعي و برخي تغييرات ساده در شيوه‌ي زندگي است. در اين مطلب، ۸ درمان خانگي جوش صورت و مواد طبيعي براي از بين بردن جاي جوش را بيان كرده و شواهد علمي اين درمان‌ها را نيز بررسي مي‌كنيم. در ادامه با ما همراه باشيد…
انواع جوش صورت
تا به حال كسي را ديده ايد كه ادعا كند در عمرش حتي يك جوش هم روي پوست صورت يا ديگر بخش هاي بدنش نزده است؟ چنين ادعايي بيشتر شبيه معجزه مي ماند. بيشتر مردم در طول زندگي، عارضه پوستي جوش را تجربه مي كنند. تقريبا همه افراد در سن نوجواني به عارضه آكنه مبتلا مي شوند. ابتلا به آكنه در بزرگسالان هم شايع است.
انواع جوش صورت: علت ايجاد هركدام و راه هاي درمان آنها
آكنه معمولا بر روي پوست صورت شما پديدار مي شود، اما در بسياري از موارد ممكن است قسمت‌هاي ديگر بدن تان نيز به آكنه دچار شوند. شدت جوش مي تواند از يك جوش قرمز التهابي كوچك تا آكنه شديد كه منجر به اسكار (جاي جوش) مي‌شود، متغير باشد.
به طور كلي، عارضه آكنه زماني روي پوست شما ظاهر مي شود كه منافذ پوست تان بسته شوند و چربي پوست تان راهي براي خروج پيدا نكند. در واقع، تجمع چربي در زير منافذ پوست باعث ايجاد برآمدگي و رشد باكتري مي شود.
راه هاي خانگي و مواد طبيعي براي درمان جوش
۱٫ روغن درخت چاي
روغن درخت چاي، يك ماده‌ي ضد باكتري و ضد التهاب طبيعي است؛ به اين معني كه ممكن است پروپيوني باكتريوم آكنه (باكتري ايجاد كننده‌ي آكنه) را از بين ببرد. خواص ضد التهابي روغن درخت چاي به صورتي است كه مي‌تواند تورم و قرمزي جوش‌ها را نيز كاهش دهد.
شما مي‌توانيد عصاره‌ي درخت چاي را به صورت كرم، ژل يا اسانس روغني، روي آكنه‌هايتان بماليد. اگر از اسانس روغني استفاده مي‌كنيد، ابتدا آن را در يك روغن حامل رقيق كنيد.
۲٫ گياه نارون كوهي
نارون كوهي يا هامامليس يكي از بهترين داروهاي شناخته شده براي از بين بردن جاي جوش است. اين گياه قابضي طبيعي است كه التهاب و قرمزي را كنترل مي كند. همچنين، سرعت رشد باكتري ها بر پوست را كاهش مي دهد.
۱ قاشق غذاخوري پوست نارون كوهي را به مدت ۳۰ دقيقه در يك فنجان آب خيس كنيد. سپس مخلوط را روي اجاق گاز گذاشته تا به جوش بيايد. پس از آن، حرارت را كاهش داده تا به مدت ۱۰ دقيقه (به صورتي كه در ظرف را گذاشته‌ايد) بجوشد.
سپس مخلوط را از روي حرارت برداشته و اجازه دهيد به مدت ۱۰ دقيقه ديگر مانده تا خنك شود. مايع را صاف كرده و در ظرف دربسته‌اي نگهداري كنيد. شما مي‌توانيد از اين ماده ۱ تا ۲ بار در روز (يا به صورت دلخواه) با استفاده از توپ پنبه‌اي روي پوست تميز، استفاده كنيد.
اگر تهيه و يا استفاده سنتي از اين گياه برايتان سخت است، مي توانيد از ژل، دستمال مرطوب و ساير محصولات كه حاوي نارون كوهي هستند، استفاده كنيد.
۳٫ روغن جوجوبا
روغن جوجوبا، يك ماده‌ي طبيعي مومي بوده كه از دانه‌هاي درختچه جوجوبا استخراج مي‌شود. مواد مومي موجود در روغن جوجوبا به ترميم پوست آسيب ديده كمك مي‌كند؛ به اين معني كه اين مواد مي‌توانند در تسريع بهبود زخم‌ها (از جمله آكنه و آسيب‌هاي ناشي از آن) نيز موثر باشند.
برخي از تركيبات موجود در روغن جوجوبا ممكن است به كاهش التهاب پوست كمك كنند؛ به اين معني كه آنها مي‌توانند قرمزي و تورم اطراف جوش‌ها، جوش‌هاي سر سفيد و ساير ضايعات پوستي ملتهب را كاهش دهند.
سعي كنيد اسانس روغني جوجوبا را با ژل، كرم يا ماسك صورت خاك رس مخلوط كرده و آن را روي آكنه بماليد. در غير اين صورت، چند قطره روغن جوجوبا را روي پنبه ريخته و به آرامي روي آكنه‌ها مالش دهيد.
۴٫ روغن زيتون
اين روزها خواص روغن زيتون براي هيچ كس پوشيده نيست. اين روغن نه تنها براي سلامت بدن مفيد است، بلكه يك درمان خانگي جوش صورت هم به حساب مي‌آيد. از آنجايي كه روغن زيتون داراي آنتي اكسيدان و ضد التهاب است به درمان جوش كمك مي كند.
زماني كه پوست مرطوب است جوش و جاي آن، سريع‌تر از زماني كه پوست خشك است، بهبود پيدا مي‌كند. روغن زيتون براي اين موضوع عالي است چراكه موجب آبرساني پوست مي‌شود. اين روغن منافذ پوست را نمي‌بندد. البته، اگر به خوبي آن را پاك كنيد.
۲ قطره روغن زيتون را به صورت خوب بزنيد. سپس، يك حوله‌ي گرم و مرطوب را به صورت خود بزنيد تا منافذ آن را باز كند و روغن وارد پوستتان شود. در پايان، صورت خود را با آب گرم و يك پد خشك تميز كنيد. اگر هنوز روغني روي پوست باقي مانده است، به آرامي جذب خواهد شد.
۵٫ ليمو
ليمو براي جاي جوش
ليمو، سفيد كننده اي طبيعي است كه به كمرنگ شدن جاي انواع زخم روي پوست شما كمك مي كند. ليمو سلول هاي مرده ي پوست را از بين مي برد، رشد سلول هاي جديد را افزايش مي دهد و خاصيت ارتجاعي پوست را بهبود مي بخشد.
روش استفاده از ليمو
با نوك انگشتان خود يا با پنبه، آب ليموي تازه را به طور مستقيم روي جاي جوش ها بماليد. حدود ۱۰ دقيقه منتظر بمانيد، سپس، صورت خود را با آب بشوييد. اين كار را يك يا دو بار در روز تكرار كنيد.
مقادير مساوي آب ليمو و عسل را با هم مخلوط كنيد. اين مخلوط را با پنبه روي جاي جوش ها بماليد. حدود ۱۰ تا ۱۵ دقيقه صبر كنيد. سپس، آن را با آب بشوييد و به آرامي صورت خود را خشك كنيد. هر روز يك بار از اين روش استفاده كنيد.
يك قاشق چايخوري آب ليمو را با يك قاشق چايخوري روغن ويتامين E مخلوط كنيد. آن را قبل از خواب، روي جاي جوش ها بزنيد. صبح روز بعد آن را بشوييد. اين كار را هر شب تكرار كنيد.
۶٫ چاي سبز
چاي سبز، حاوي غلظت بالايي از گروهي از آنتي اكسيدان‌هاي پلي فنول، به نام كاتشين‌ها است. به همين دليل يك درمان خانگي جوش صورت محسوب مي‌شود. در منافذ پوست بيشتر افرادي كه به آكنه مبتلا هستند، بيش از حد سبوم يا چربي طبيعي وجود داشته و آنتي‌اكسيدان كافي وجود ندارد.
آنتي اكسيدان‌ها، به بدن كمك مي‌كنند كه مواد شيميايي و مواد زائدي كه ممكن است به سلول‌هاي سالم آسيب برسانند را تجزيه كند. چاي سبز به پاك كردن برخي از ضايعات و آلودگي‌هاي جمع شده در جوش‌هاي سر باز، كمك مي‌كند.
اين ماده حاوي تركيباتي است كه مي‌تواند در موارد ديگري نيز موثر باشد. اين موارد عبارتند از:
توليد سبوم پوست را كاهش دهد.
باكتري پروپيوني باكتريوم آكنه را كاهش دهد.
التهاب پوستي را كاهش دهد.
چاي سبز ممكن است از طريق نوشيدن يا استفاده از عصاره‌ي آن روي پوست، به شما كمك كند؛ هرچند محققان اظهار داشته‌اند كه شواهد موجود درباره‌ي اين ادعا، محدود است. با اين حال، نتايج مطالعه‌اي نشان مي‌دهد كه پس از ۸ هفته استفاده از عصاره‌ي پلي فنولي چاي سبز، ۷۹ و ۸۹ درصد كاهش در جوش‌هاي سر سفيد و جوش‌هاي سر سياه ايجاد شده است.
۷٫ سيب زميني
نشاسته ي زياد، جاي جوش و لكه هاي پوست را محو مي كند. سيب زميني سرشار از نشاسته است. براي از بين بردن جاي جوش هاي خود بايد:
سيب زميني را رنده كنيد. سپس، با كمك پارچه آب آن را بگيريد و تفاله ها را جدا كنيد. آب سيب زميني را روي جاي جوش هاي خود بماليد. بگذاريد ۲۰ دقيقه بماند. بعد آن را بشوييد.
يك برش ضخيم از سيب زميني را به مدت يك دقيقه روي پوست خود بماليد. آب سيب زميني را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقيقه روي صورت خود بگذاريد. بعد پوست خود را بشوييد.
۸٫ روغن نارگيل
حتماً از خواص روغن نارگيل براي سلامت و زيبايي پوست و مو شنيده ايد. خوشبختانه، تحقيقات علمي هم اين نكته را تأييد مي كنند. اين روغن منبعي غني از ويتامين E و اسيدهاي چرب است و به همين دليل مي تواند جاي جوش از بين ببرد. استفاده از روغن نارگيل به حفظ سلامت پوست و درمان جوش نيز كمك مي كند.
بيشتر در اين مورد بدانيد...
خواص روغن نارگيل و نحوه استفاده از آن براي زيبايي پوست و مو
روش استفاده
روغن نارگيل را گرم كنيد و روي جاي جوش هاي خود بماليد. به مدت ۵ تا ۱۰ دقيقه جاي جوش ها را ماساژ دهيد. يك ساعت صبر كنيد و بعد آن را با آب گرم بشوييد.
روغن اسطوخودوس را با يك قاشق غذاخوري روغن نارگيل مخلوط كنيد. آن را روي محل مورد نظر خود قرار دهيد و تا چند دقيقه ماساژ دهيد. بگذاريد ۲۰ تا ۳۰ دقيقه روي پوستتان بماند. بعد آن را با آب گرم بشوييد. تا چند هفته ي متوالي، روزي يك يا دو بار از اين روش استفاده كنيد.
بازدید:
